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终极早餐格兰诺拉麦片

在我的饮食中加入一些额外的好处,500手机App下载农场的山羊牛奶酸奶. 和我最新一批自制格兰诺拉麦片和新鲜芒果完美搭配.

500手机App下载斯农场的终极早餐格兰诺拉麦片食谱
课程:  早餐  

成分

  • 300克优质燕麦
  • 160克混合种子
  • 20克罂粟籽
  • 60克切碎的杏仁
  • 一小片海盐
  • 1茶匙的肉桂
  • 椰子油70克
  • 90毫升枫糖浆
  • 一把椰子片
  • 一个橙子皮
  • 100克葡萄干

方法

  • 将烤箱预热到170摄氏度

    将除椰子片、橙子皮和葡萄干外的所有原料彻底混合.

    铺一大块羊皮纸,烤15分钟左右, 盯着格兰诺拉麦片,这样托盘的边缘不会比中心煮得快. 你可以搅拌一下来避免这种情况!

    加入椰子片和葡萄干,再烤5-10分钟至金黄色.

    从烤箱中取出,将橙子皮放在上面,冷却后存放.

    搭配山羊酸奶和新鲜芒果.